超基本！
・整う食事基礎レッスン（５本の動画）
を公開しました。
そして！その続編として
さらに皆さんには【内観】を深めていただくための
動画とワークシート
をご用意しました✨
ぜひ、ご活用くださいね♡
また落ち着いたら、このワークシートを使用したシェア会も開催したいな、と思っています！
【視聴リンク／ 動画】
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整うためのセルフチェックシート／ワーク解説
https://vimeo.com/778704727
🔑パスワード：totonou
このページに添付されている
セルフチェックシート（PDF）を見ながらご覧ください♡