メッセージ



やりたいことがあるのに

うまく前に進めないあなたへ。

その解決策は

実は、自分の"内側”にあります。

前を向く女性たちに

『本当に人生を変えるチカラ』

『新しい自分に出会うチカラ

を授ける、奇跡の講座』

今年も開催します！

私自身が伸び悩んでいた時期を

抜け出して

たくさんの生徒さんに

教えられるようになり

収入が会社員時代の1.5倍になりました。

ビジネスから、たくさんの幸福を得られて

とても嬉しかった。

その、きっかけになった

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自分の内側と向き合い

たくさんのチカラを手にする

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この体験を

あなたにも手にして欲しい

と思っています。

こんにちは。彩子です。

" わたしHistory 棚おろしレッスン ”

に、興味を持ってくださり

ありがとうございます。

もっと、なりたい自分

やりたいことをたくさん叶えたい

そのために、もっと前に進みたい

そんな前向きな想いを抱えた

行動力のある方が

ご覧くださっていると思います。

とても嬉しく思います。

ありがとうございます！

実はこの数十年、

そういった女性と関わり

話を聞く中で

「やっぱり前向きな女性は素晴らしい」

と感じる反面

「もったいないな」

と感じてしまうことがたくさんあります。

あなたが、やりたいことがあるのに

上手に進めないのには、

ちゃんと理由があります。

私たちは、

だれもが "唯一無二の経験 " をして、

今までの日々を過ごしてきました。

その中で、

素晴らしいスキルを

ちゃんと身につけてきたはずなのに、

それに気づかず、生かせず、

「私なんて」って思っている人が多いのです。

「なりたい自分」

「やりたいこと」があるはずなのに

夢中になって全力で目指すための

"行動するチカラ”が、

発揮できていない人もいます。

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ここでいうスキルは、

分かりやすい「資格」や

何かの「専門家」かどうか？

ではありません。

◆人の相談を受ける

＝頼ってもらえる／話を聞くスキルが強み

◆学生時代、ノートを上手にまとめていた

＝話を要約する能力が高い

◆安心できる声が魅力

＝読み聞かせやカウンセリング向き

こんな風に、

自然にできちゃっていることや

生まれ持った才能だって、

素晴らしい、

あなたのスキルや魅力になるんです。

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やりたいことができていない、

あなたは本当はもっとできる人なのに、

そのための力を発揮できていない、

そんな時は決まって

「モヤモヤ」と得体の知れない、

歯がゆい感情を抱えたり

少し先の未来や、

自分自身に不安を感じて

時に動けなくなってしまうものです。

生徒さんのそんな状態を

目の当たりにすると

同じ女性として

「悔しさ」なんかも感じます。

もっとあなたの良さは

輝くべきなんだって。

うまく動けない原因は

【自分の活かし方を知らないから】

自分と丁寧に、深く向き合う間も無く

あなたの誇れるスキルや才能、ずっと大事にしてきた価値観やルーツなど、いくつもの大切なものを、

置いてきぼりにしてしまっているから。

自分の持っているスキルや価値観、

ルーツと改めて出逢う。

それが新しい未来、

新しい自分を生み出す、

本当のチカラになります。

「もっとこうなりたい」という気持ちがある時、自分の足りないものばかりが目について、「あれを学ぼう」「これを学ぼう」と、外に目を向けがちです。もちろんそれも大事なこと。

だけど、学んでいるのに行動できず、

人生が変わらない人が、

どれほどいることか。

こんな時に大事なのは

「自分の内側に目を向けること」

これが最初の一歩です。

外の情報に振り回されない。

ブレない自分軸を、

自分のなかでていねいに育んでいくことが

大切なんです。

そのために必要な特別な講座を

2021年に創りました。

「わたしHistory 棚おろしレッスン」

2022年までに６回開催し

多くの女性のチカラが

輝き始める瞬間を見てきました。

2023年も開催します！

この講座は、２回のレッスンと

このレッスンの間の１ヶ月をかけて

集中して自分と向き合います。

あえて、２回目のレッスンを１ヶ月後に設定していますが、これは自分の人生を変えていく『チカラ』をつけるためです。

２回のレッスンではたくさんのとっておきのワークを、じっくり進めながら、彩子のコーチングを受けたり、参加者の皆さんそれぞれのシェアを聞いたり、他の方が受けているコーチングを見守りながら

じっくり、深く自分と向き合い

掘り下げていきます。

そうすると、自分が既に持っているスキルや能力を引き出すきっかけになって、ずっと大事にしてきた価値観、やりたいことに、改めて出逢える。

「私はこんなんだったんだ！」って

新たな発見もあるし、自然に前に進むチカラとアイデアが湧いてきます。

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私はこれまでいろんなこと

頑張ってきたんだって

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たくさん気付けるから

揺るぎない自信を持つことが

できるんです。

１期受講生の皆さん／表情が初日と別人です！

（もちろん皆さん初対面です）

受講した方のお声をご紹介します！

長いくすぶりから抜けられた！

パッと霧が晴れるような感覚と

なりたい姿が分かりました。



長年の子育てと看護師の仕事を両立してきた千代さん。

今ではピラティスなどの資格を取得し、

新しい活動をスタート。

夢にむかって邁進されています！

Instagram：chiyo_suzuki2021

講座をきっかけに、

どんどん行動できるように。

今「私は大丈夫、進んでいける」と

確信しています！



さきこさんは、３人の子育てをしながら、

いつかやりたいと思っていた、

ヨガ講師としての活動をこの講座を受講後間も無く

本格的にスタートされました！

Instagram：sakiko_yoga.eye

レッスンを終えて

マイナスの感情も自分の一部

として受け入れることができるように。



レッスン後、ずっとやりたいと思っていスペイン語の勉強をスタートさせたり、１歩踏み出せなかったボランティア活動に参加できるようになり自分のやりたいことを１つ１つ確実にこなされています！いくつになっても、始められる。そして輝ける。まさよさんから、教わりました。

人の評価が気になり、人に認められたかった。

自分を輝かせる部分を見つけられました。



レッスン中、自分で無意識にフタをしていた出来事に気づき、少しずつ向き合っていかれた、マイタケさん。

ずっとやりたかったことへの思いをシェア知ってくださり、他の参加者に背中を押されやりたかったことを叶えられました！マイタケさんの素晴らしさが、多くの方への貢献につながりとても嬉しかったです！

レッスンの５つの特徴

わたしは管理栄養士であり、

米国NTI認定栄養コンサルタント、

食と栄養・身体と心のケアの専門家。

同時に、

全米NLP認定

▶︎NLPプラクティショナー

▶︎NLPコーチングプラクティショナー

▶︎全米タイムライン・セラピー®︎協会認定タイムライン・セラピー®︎プラクティショナー

でもあります。

そう、

人のチカラを引き出す専門家なんです。この「わたしHistory棚おろしレッスン」は、そのノウハウと私自身の経験を詰め込んだ、とても特別な講座です。

特徴１

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可愛いテキストで

ワクワクしながらも、とっておきのワークを進めていきます！

私がレッスンで大切にしているのは、楽しく学べること。

今回ももちろん、深いことをお話ししますが（お楽しみに！）安心できる環境で、思い切り自分と向き合いながら、ワクワクしながら学べる講座に仕上がっています。

特徴２

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内面に集中して深く掘り下げて、人生を変えるチカラを手に入れる！

２日間のレッスン／レッスンの間の１ヶ月間で、とっても集中してたくさんのワークやシェアを、深く深くやっていきます。

人によってタイミングに違いはありますが、大きな変化が起こる方が大勢いらっしゃいます。

【数年先の夢】と語っていたことを半年後には叶えている人も、沢山いらっしゃり、毎回私の方が驚かされます！（嬉しい！）

特徴３

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他の参加者さんから学べることがたくさん！実はとても貴重なヒントです。

これはグループレッスンの魅力でもあります。

全く異なる環境で過ごしてきて、でも同じ目的でご一緒する方のシェアは、とても貴重で、刺激になったり、新しい価値感を手にするきっかけにもなります。

たまたま同じタイミングで受講した方との出会いや刺激は、新しい自分を発見するために必要で、お互いの変化を応援し、喜び合えるのはこのレッスンの素敵な特徴です。レッスン後、生徒さん同士でお茶をしていたり、大切な絆もできます。

特徴４

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彩子のグループコーチングで

内側に秘めた思いや、変化のきっかけを引き出します。

このレッスンでは、私からのグループコーチング（質問）で、さらに深い部分の想いを引き出していきます。毎回の講座の中で、一人ひとりから引き出される想いは、みなさんが変わる大きなきっかけになります。

毎回不思議な偶然が起こり、１人の参加者さんの課題が、他の人にとって「まさに自分の課題！」ということもたくさん。ぜひコーチングも楽しみにしていてください。

特徴５

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リピート／再受講者も続々！自分をいろんな角度から見つめられるから、もっと進みたい！大切なタイミングで受けたくなる、心強いレッスンです。

１〜２期の皆さんは、初回受講から1年が経過しています。

受講から１年後には、皆さん大きな変化を迎えているため

『もっと自分のやりたいことに挑戦するため』

『今度は、仕事の部分に、よりフォーカスして受講したい』

などで、再受講・希望者が大勢いらっしゃいます。

変化や成長があるからこそ、時間をとり、環境のチカラを借りて、自分と深く向き合います。それによって、さらに、上手に前に進めるものだと感じてくださっているようで、とても嬉しく思っています。

得られること／なれる状態

このレッスンは

あなたが力強く前に歩み出し、

人生を変えられること

が目的です。

そのためのチカラは

「内面から引き出す」もの。

だからこそ自分を深掘りすることで

こんな変化が期待できます！

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・自分が持っているスキルを再発見できる

・自分が大切にしてきた価値観が分かり

人生がもっと、方向に進みだします

・自分が本当にやりたいことを見つけて

そこへ進む具体的な方法を考えることができる

・自分は大丈夫だと、安心感が高まる

（「人生に守ってもらっている」ことに気づく方もたくさんいます）

・同じ目標を持っている、大事な仲間ができる

・悩んだ時もすぐに自分でケアできる

自分軸が手に入る

※受講するみなさんそれぞれ、効果の内容やタイミングは様々です

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レッスン内容

レッスンは２日間に分けておこないます。

２回目のレッスンまでの１ヶ月開けているので、その期間でも自分を内観することが、自然にできるようになります。

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・わたしHistoryの中で、

自分にとって大切なエピソードを紐解くワーク

・描いた状態に進むためのビジョンの「意味づけ」をしていくワーク

・無意識な行動やエピソードから、自分にとっての大切な価値観やルーツを紐解くワーク

・自分を満たすために大事なことを理解する

・自分を輝かせるために欠かせない事を発見するワーク

（自分の強みにも似ています）

・自分をこの先も輝かせるために

大事なことを紐解いていきます

・やりたいこと、なりたい状態を叶えるために、忘れてはいけない価値観を紐解くワーク

など。

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こんなワークを、まずは集中して１人で取り組んでみます。

その後はレッスンの中で、一緒に参加するメンバーさんとシェアをしてヒントをもらったり、彩子のグループコーチングを受けながら、丁寧に進めていきます。

自分のHistoryを振り返るのは抵抗がある、怖い…というお声は聞こえますが、それは最初だけ。

「あなたが前に進むためのチカラをつけること」が目的なので、レッスンが始まれば、宝探しみたいにワクワクします。

最後は絶対、

「振り返ってよかった」と思えます。

たくさんの発見があって、自分のことを認められるレッスンです。

「こんな講座、待ってたよ」

という方のご参加を、

心からお待ちしています！

特別なスキルは必要ありません。

ただ真剣に、自分と丁寧に向き合って、この先の大切な人生を楽しんで、自分で納得して、進んでいきたい思いがあれば、大丈夫です。

これまで歩んできた

あなたの足あとを

あなたがもっと輝くチカラに

変えることができます。

レッスンスケジュール・概要

▼開催日程

2023年は４回開催

２日間のグループレッスンです。

DAY１〜２、両日参加できるように調整をお願いします。

※zoomオンライン開催

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【８期日程】

10:00〜13:00

DAY１）５月１０日（水）

DAY２）６月７日（水）

９期以降のスケジュールは、決まり次第公式LINEでご案内します。

▼参加費用

￥30,500（税込）

▼お申し込み開始

公式LINEでお知らせいたします

▼お申し込みのSTEP

１）MOSHサイトよりお申し込み

※MOSHサイト

https://mosh.jp/services/48569

※ DAY１の日程を選択ください

２）ご登録のアドレスへ届く

メールを受け取る

３）参加する期の、限定LINEヘ登録

４）事前ワークのデータを受け取る

最後にメッセージ

私自身、数年前

ずっとビジネスで伸び悩んでいました。その状態を抜けるために、たくさんの学びをしていましたが、思うようにいきませんでした。

まさにやりたいことがって、頑張っているのに、うまく前に進めない状態。苦しかったし、自信がなくなっていくことを、ひしひしと感じながら、どうしたら良いのか、分かりませんでした。

あるきっかけで

１冊のノートを使って、自分自身にたくさんの質問をしながら、対話をして、丁寧に向き合っていきました。

それをきっかけに、ビジネスが加速して、沢山の生徒さんと出逢い、レッスンをして、たくさんの眩しい変化を見ることができるようになりました。

とても、とっても！嬉しかった。

10代の頃からの夢が１つ叶ったから。

失敗が怖くて、迷いながらしか行動できなかった自分が、別人のように変化していったことを、覚えています。

確信を持って、スピード感を持って、たくさん行動できるようになり、その年、会社員時代の給料の1.5倍の売り上げをたてられた、きっかけにもなりました。

経済的自立も、ずっと昔からの目標だったので、売り上げも嬉しかったのですが、何より、自分で生み出した仕事で、心からの幸福感と充実感を得られたことが、とても嬉しかったです。その幸福感と、充実感を日々感じることが、今でも私のチカラになっています。

この講座は、何かのテクニックを得るのではなく、自分のずっと揺るがない、前に進むための "チカラ”を得て、それを自分で育んでいくから、流行やトレンドが変わっても、ずっと廃れることはありません。

私は、この講座に参加してくださる皆さんに、私やこれまでの受講生の皆さんが沢山のチカラを得て、自信を手にして、輝いていく【体験】をして欲しいと思っています。

レッスンで、お会いしましょう！

「いまだ！」って思えた時

あなたが望む自分にグンと近づく

ベストタイミングです。

あなたのことを、待っています。

彩子