【レシピテーマ】
夏の疲れが出る季節！この１ヶ月で、栄養チャージをしておく事で
秋〜冬を乗り切れます！
そして！体脂肪を溜め込まず、筋肉がつく身体づくりにも直結します！
という事で、今回はスタミナメニューが多めです🔥
辛い料理苦手〜という方のために、調整可能にしています🎵
#青椒肉絲ロース #キムチ炒め
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